Serdecznie zapraszamy na IV w 2010r. spotkanie w ramach Wrocławskiego Klubu Coacha.

I. Temat: Stres, umysł i ciało

1. Przywitanie
2. Przedwstęp na głębokim oddechu (indywidualnie) –
3. Wprowadzenie (krótkie wprowadzenie;
· Co to jest stres?
· Jak przebiega reakcja stresowa i kiedy powstaje?
· Od czego zależy?
· Czemu służy?
· Jak się objawia?
4. Metoda strzałki w dół
5. Pozytywna autosugestia na przykładzie
6. Trening progresywny Jacobsona w telegraficznym skrócie
7. Małe wyspy szczęścia /na drogę
8. Zakończenie

II. Jak?

- ćwiczenia, narzędzia, techniki
- dyskusje,

a nad to wszystko dobra atmosfera, Ludzie i doświadczanie…

III. Gdzie?

Podamy niebawem :)

IV. Kiedy?

11.05.2009
godz.: 18:30 do 20:30 / 21:00

V. Za ile?

Koszt to symboliczne 10PLN.

Serdecznie zapraszamy!